Alexandra Defawe

Atelier Yoga et PMA

Un mardi et un samedi par mois, j’ai le plaisir d’animer des cours de Yoga spécial pour femmes en parcours PMA.

YOGA et PMA

Après une pratique de Yoga et une méditation adaptée, je vous propose un temps d’échange entre Warriors. 

Pour prendre soin de soi pendant un parcours qui peut être lourd.

Pour soutenir notre corps.

Pour nous apporter de la bienveillance.

Pour partager, rire, pleurer et échanger.

Pour avoir un moment dédié à soi.

Pour être vous et pas une patiente.

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